ברוקולי חריף-סלט פסטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט ברוקולי-פסטה חריף. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 89 קלוריות. והוא יספק כ 25 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו את הבייקון של אוסקר מאייר, בצל, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו סלט ברוקולי חריף, סלט ברוקולי חריף, ו סלט ברוקולי מתוק & חריף (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים פסטה בסיר גדול כפי שמכוון על החבילה, השמטת מלח והוספת ברוקולי למים הרותחים לרגע האחרון; לנקז. יש לשטוף במים קרים; לנקז שוב.
מניחים תערובת פסטה בקערה גדולה.
מוסיפים בצל, פלפלים ובייקון; מערבבים קלות.
מערבבים מיונז וסוכר עד מעורבב.
מוסיפים לסלט, זורקים למעיל.