קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות36
ציון בריאות1
מגזין

בריא יותר לא לאפות עוגיות אני

בריא יותר לא לאפות עוגיות אני
בריא יותר לא לאפות עוגיות אני ללא גלוטן וצמחוני ומספק כ 36 מנות. מנה אחת מכילה 106 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 145 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך אבקת קקאו, קוקוס, שיבולת שועל מהירה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . וזה די גרוע. מתכונים דומים: בריא שוקולד חמאת בוטנים לא לאפות עוגיות, בריא יותר" בראוני " חטיפים (לא לאפות), ו בריא יותר שמנת עוף ספגטי לאפות + וידאו.

הוראות

1
מערבבים סוכר, חלב, חמאה וקקאו בסיר. מביאים לרתיחה ומבשלים עד הסוכר מתמוסס, על 1 1/2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/4 פאונד פטריות מורל1/4 פאונד פטריות מורל
1 כף צבע מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית מאפיית קטיפה אדומה) או לפי הרצוי1 כף צבע מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית מאפיית קטיפה אדומה) או לפי הרצוי
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
שמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוקשמן צמחי, להברשה ולטיגון עמוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
הסר מהחום ומערבבים בחמאת בוטנים, שיבולת שועל, קוקוס ותמצית וניל.
מרכיבים שתצטרך
6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס6 אונקיות שוקולד לא ממותק איכותי, קצוץ גס
חצאי בוטניםחצאי בוטנים
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
3
מגלגלים בצק לכדורים בגודל אגוז ומניחים על נייר שעווה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
1/4 כוס פלפלים אדומים קלויים קצוצים או 1 צנצנת (2 אונקיות) פימיינטוס, סחוטים1/4 כוס פלפלים אדומים קלויים קצוצים או 1 צנצנת (2 אונקיות) פימיינטוס, סחוטים
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים
4
בואו להתקרר עד מוקשה.