גבינת פטה בשמן צמחי

גבינת פטה בשמן צמחי היא ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 2084 קלוריות, 89 גרם חלבון ו 168 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %65 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קליפת לימון, זרעי שומר, גבינת פטה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 24 שעות ו-30 דקות. נסו בסגנון מסעדה שום ושמן טבילת לחם עשב, פשטידות תרד ופטה, ו Purlsane, סלט עגבניות ופטרה פרסית (מתכונים דומים).