קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות27
מגזין

דלעת התינוק כבוש

דלעת התינוק כבוש
דלעת התינוק כבוש נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 167 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. אם יש לך דלעת תינוק, פלפל, שמיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו סקווש בייבי פטיפן כבוש, קישואים, קישואים, קישואים, קישואים, וטומה בגריל, ו קישואים עם שלפוחיות, דלעת ועגבניות צלויות (מתכונים דומים).

הוראות

1
פרוסות דק סקווש למטבעות.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
2
סקווש מקום, 3 גביעי שמיר, ושום בצנצנת 1 ליטר. Bringvinegar, peppercorns, מלח, סוכר, להישאר 3 גבעולי שמיר, ו 1 כוס מים לרתיחה בסיר קטן, ערבוב להמיס מלח וסוכר.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
שוםשום
סקוושסקווש
סוכרסוכר
מיםמים
שמירשמיר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
יוצקים לתוך צנצנת עם תערובת סקווש.לכסות, לתת להתקרר מעט, ולהירגע.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
4
Servewithin 2 שבועות.
5
קלוריות 3 שומן 0 גרם פחמימות 1 גרם
6
בתיאבון