דלעת סקווש קוגל אני

דלורית דלעת קוגל אני חלב חינם ומספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 201 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . עם כפית ציון של 46% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: 2ways2percent: Butternut סקווש Pizzan ו מחית סקווש שמנת עם צדפות ובייקון, דלעת סקווש: דלעת סקווש, אגס ומרק יוגורט, ו דלעת ספגטי מתוקה קוגל עם תפוחים וצימוקים.