הטוב ביותר אי פעם אספרגוס / לחמניות חזיר
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני לחם, אז נסו את לחמניות האספרגוס/חזיר הטובות ביותר אי פעם. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 22 גרם חלבון, 27 גרם שומן, ובסך הכל של 372 קלוריות. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. אם יש לכם אספרגוס, חזיר מסוג כריך, חלב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 44%. נסו מרק אספרגוס עם לחמניות אספרגוס פריך, לחמניות אספרגוס, ו לחמניות חזיר ואספרגוס (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים אספרגוס למכרז פריך.
מורחים צד אחד של כל פרוסת חזיר עם חרדל.
מגלגלים חזיר סביב 2-3 חניתות אספרגוס.
לחמניות שכבה, צד תפר למטה, בתוך 11-ב. איקס 7-אין. תבנית אפייה. הניחו בצד.
בסיר ממיסים חמאה על אש בינונית. מערבבים בקמח עד לקבלת תערובת חלקה. מערבבים לאט חלב, מלח ופלפל. מביאים לרתיחה. מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה. מערבבים גבינה ובצל אם רוצים.
יוצקים מעל לחמניות חזיר. מכסים ואופים בחום של 350 מעלות למשך 20 דקות.