העוף הטוב ביותר של יום ראשון

העוף הטוב ביותר של יום ראשון דורש סביב 2 שעות ו 55 דקות מתחילתו ועד סופו. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, פליאוליתית, מתכון ראשוני משרת 6 . למנה העיקרית הזו יש 740 קלוריות, 57 גרם חלבון, ו 54 גרם שומן למנה. 68 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם מלח, פלפל גרוס גס, עד 3 לימונים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 92%. ציון זה הוא מדהים. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: העוף הטוב ביותר של יום ראשון, עוף יום ראשון, ו ארוחת ערב עוף יום ראשון.

הוראות

מגרדים דק את הקליפה מהלימונים למדידת 2 כפות; מניחים בצד. קוצצים גס 2 לימונים; מניחים לימונים קצוצים וענפי רוזמרין בחלל העוף. שמור את הלימון שנותר לשימוש אחר.

מרכיבים שתצטרך

בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

מניחים עוף על רשת בתבנית צלייה רדודה; מברישים בשמן.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

כרוב סגול, פרוס דק

שלב את הרוזמרין הטחון, הפלפל, המלח וקליפת הלימון; משפשפים מעל עוף.

מרכיבים שתצטרך

1 חפיסת סוכריות שוקולד חלב עם שקדים (4-1/4 אונקיות), קצוצות

בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

אופים, ללא כיסוי, בחום של 350 מעלות צלזיוס למשך 2-1/4 עד 2-3/4 שעות או עד שמדחום קורא 180 מעלות צלזיוס, מתבשל מדי פעם עם טפטופים. (מכסים באופן רופף בנייר כסף אם העוף משחים מהר מדי.)

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום