אם ברצונך להוסיף עוד lacto אובו צמחוני מתכונים לאוסף שלך, חבילות תרד זול יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 256 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש תרד, פילו מאפה, אגוז מוסקט, ואגוז אורן. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: חבילות תרד עוף, כבש Exohiko (כבש, תרד וגבינה ממולאת חבילות פילו), ו תרד זול.
הוראות
1
תנור חום ל 190C / מאוורר 170c / גז
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד
2
מניחים תרד במחבת ומערבבים על חום גבוה עד נבול. מסננים, לסחוט כמה שיותר נוזל ככל האפשר, ואז בערך לקצוץ.
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
6
מערבבים שמן אגוז עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
שמן אגוזים
גרוטאות טריות
7
מברשת ציפוי דק על חתיכת מאפה.
8
מניחים עוד חתיכה על גבי עם פינות בזווית שונה, מברשת עם החמאה לחזור עם חתיכה אחת יותר.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריות
9
מניחים כפית של תערובת תרד במרכז, להעלות פינות של מאפה וצביטה באמצע כדי ליצור חבילה. חזור על מנת להפוך את החבילות שנותרו, ולאחר מכן להעביר מגש אפייה משומן.