קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חבילות תרד זול

חבילות תרד זול
אם ברצונך להוסיף עוד lacto אובו צמחוני מתכונים לאוסף שלך, חבילות תרד זול יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 256 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש תרד, פילו מאפה, אגוז מוסקט, ואגוז אורן. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: חבילות תרד עוף, כבש Exohiko (כבש, תרד וגבינה ממולאת חבילות פילו), ו תרד זול.

הוראות

1
תנור חום ל 190C / מאוורר 170c / גז
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מניחים תרד במחבת ומערבבים על חום גבוה עד נבול. מסננים, לסחוט כמה שיותר נוזל ככל האפשר, ואז בערך לקצוץ.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מחממים שמן במחבת, סאוט שאלוט עד מתרכך.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים אגוזי מלך, ואז מטגנים עבור 2-3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
5
הסר מהחום, מערבבים תרד, גבינה, אגוז מוסקט, שמנת ותבלינים.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
כוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sכוס אחת של סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
6
מערבבים שמן אגוז עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
שמן אגוזיםשמן אגוזים
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
7
מברשת ציפוי דק על חתיכת מאפה.
8
מניחים עוד חתיכה על גבי עם פינות בזווית שונה, מברשת עם החמאה לחזור עם חתיכה אחת יותר.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
9
מניחים כפית של תערובת תרד במרכז, להעלות פינות של מאפה וצביטה באמצע כדי ליצור חבילה. חזור על מנת להפוך את החבילות שנותרו, ולאחר מכן להעביר מגש אפייה משומן.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
10
מברשת חבילות עם נשאר חמאה ושמן.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
11
אופים במשך 20 דקות עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד