חומוס איטלקי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל חומוס איטלקי. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 63 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך מלח ופלפל, עגבניות ענבים, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. וזה טוב. נסו חומוס איטלקי, חומוס איטלקי, ו חומוס שעועית לבנה איטלקית (מתכונים דומים).