חומוס מתובל כמון וגזר על קוסקוס

אם יש לך בערך 30 דקות כדי לבלות במטבח, חומוס מתובל כמון וגזר על קוסקוס יכול להיות מדהים טבעוני מתכון לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 653 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. לכו לחנות ותרימו פלפל טחון, זרעי כמון, חומוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. עם כפית ציון 77% המנה הזאת די טובה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו ההליבוט של לורה קלדר עם חמאה חומה, חומוס מרוסק עם זיתים וגזר כמון קלוי, Herbed Ricotta Butternut אטריות סקווש עם אגוזי מלך, חומוס וגזר קלוי כמון וכרובית, ו קוסקוס וגזר קלוי עם כדורי בשר מתובלים.