חומוס קלאסי עם צ'יפס פיתה מתובל אפוי

Name: חומוס קלאסי עם צ'יפס פיתה מתובל אפוי
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 8 קצת קישואים קצוצים פלפל שחור טחון טרי; 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חומוס משומר, סחוט ושטוף; 1 2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים שום גלם, או 3 שיני שום קלוי; 1 גבינת פרמזן מגוררת כמון טחון, ועוד לקישוט; 1 מיץ לימון; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שמן, מהחלק העליון של ממרח שומשום או שמן זית כתית; 1 גבינת פרמזן מגוררת שמן זית כתית מעולה; 8 קצת קישואים קצוצים שמן זית כתית מעולה, לטפטוף; 8 קצת קישואים קצוצים פפריקה, לקישוט; 8 מיני פיטאס מחיטה מלאה; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם; 8 קצת קישואים קצוצים מלח ים; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר טחינה (ממרח שומשום); 8 קצת קישואים קצוצים מים, לדילול החומוס; 1 אוראו ממולאים כפולים zatar, זמין בחנויות המזרח התיכון או המומחיות

חומוס קלאסי עם צ'יפס פיתה מתובל אפוי יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה 488 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון המזרח התיכון. אם יש לך כמון טחון, מיץ לימון, טחינה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו חומוס קלאסי עם צ'יפס פיתה מתובל אפוי, חומוס חצילים מתובל W/ פיתות צ'יפס, ו חומוס ביתי מועדף עם שבבי פיתה מתובלים (מתכונים דומים).

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

בקערה של מעבד מזון, מוסיפים את החומוס, טחינה, שמן, מיץ לימון, שום, כמון, מלח ופלפל. תהליך עד חלקה וקרם, הוספת קצת מים כדי להפוך אותו עקביות של מטבל. לטעום ולהתאים את התיבול עם יותר לימון, כמון, מלח ופלפל. לגרוף את החומוס לתוך קערה. (ניתן לכסות ולקרר בשלב זה עד 3 ימים.)

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים