חורף קלוי-סלט ירקות מורכב

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? סלט חורף-ירקות קלויים מורכב יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 201 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו נורות שום, סקווש חורף, מלח גס, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: סלט מורכב של ברוקולי קלוי, רומיין, חומוס, ואגוזי מלך, טריו ירקות חורף קלוי, ו בקלאווה ירקות חורף קלוי.