חזה עוף מושחר עם תבלין תירס Cajun (Ww)

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? חזה עוף מושחר עם תבלין תירס Cajun (Ww) יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 219 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכי לחנות ותקני תיבול, מיץ ליים, ג'יקמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. מתכון זה אופייני למטבח קריאולי. מתכונים דומים: שום ליים חזה עוף בגריל עם כוסברה-תבלין תירס, עוף Cajun מושחר, ו חזה עוף מושחר ללא עצמות.