חזיר מוקפץ עם זנגביל
צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? חזיר מוקפץ עם ג'ינג'ר יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 319 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 28 גרם שומן. גשו לסופר וקנו גזר, אפונה שלג, רוטב סויה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. . הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו ירקות מוקפצים דל מספוא עם רוטב ווסאבי-ג'ינג'ר, סטייק שומשום מערבבים ומטגנים, ו עוף וברוקולי מוקפץ (מתכונים דומים).