קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 40 דק.
מנות15
ציון בריאות4
מגזין

חטיף פריך לערבב

חטיף פריך לערבב
תערובת חטיפים פריכה עשויה להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 15 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 252 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו -40 דקות. גשו לסופר וקנו חמאה, זנגביל הקרקע, אורז צ'קס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 37%. הציון הזה לא כל כך גדול. נסו תוצרת בית החווה ההלבשה לערבב, מערבבים ומתאימים קוואסדילות צמחוניות, ו תערובת תיבול תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
ב 5-קוט. סיר איטי, לשלב את אטריות, דגנים, קשיו וקוקוס. בקערה קטנה מקציפים את החמאה, רוטב הסויה, אבקת הקארי והג ' ינג ' ר; מזלפים מעל תערובת הדגנים ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
קשיוקשיו
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מכסים ומבשלים על נמוך במשך 2-1 / 2 שעות, תוך ערבוב כל 30 דקות.
3
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.