קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות6
ציון בריאות7
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חרדל דבש-טורטיות הודו

חרדל דבש-טורטיות הודו
צריך תוספת חלב חינם? דבש חרדל-טורטיות טורקיה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 267 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מבטי קרוקר יש 2 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך הודו, חרדל דבש, מלפפון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: המבורגר הודו עם דבש וחרדל, חזה הודו דבש-חרדל, ו סלט הודו דבש-חרדל.

הוראות

1
מורחים חרדל דבש באופן שווה על כל טורטייה. למעלה עם בשר חזיר, הודו, סלט כרוב ומלפפון.
מרכיבים שתצטרך
חרדל דבשחרדל דבש
גבינת שמנת צמחית לגינה מופחתת שומן למריחהגבינת שמנת צמחית לגינה מופחתת שומן למריחה
1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות
4 פרוסות סלמי דקות4 פרוסות סלמי דקות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
2
מרדדים טורטיות סביב מילוי.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות1/2 פלפל ירוק בינוני חתוך לרצועות
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים