טורטיה ספרדית עם תירס, עגבניות ותפוחי אדמה

המתכון ספרדית טורטייה עם תירס, עגבניות, ותפוח אדמה יכול לספק את התשוקה האירופית שלך בערך 40 דקות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 220 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לך גרעינים תירס, מלח, תפוחי אדמה fingerling, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו טורטייה ספרדית אפויה עם תפוחי אדמה, פלפל, בצל, כרוב, עגבניות, פטה, טורטייה ספרדית (חביתת תפוחי אדמה ספרדית), ו טורטיה תפוחי אדמה ספרדית (מתכונים דומים).