טורטיות ממולאות עם שני רטבים

טורטיות ממולאות עם שני רטבים נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 374 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, טורטיות תירס, זרעי דלעת, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 75 שעות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 65%. מתכונים דומים: טורטיות ממולאות עם שני רטבים, גריל גוואקמולי ממולאים טורטיות, ו טורטיות ממולאות תפוח וקינמון.

הוראות

מטאטא Preheat.

ציוד שתשתמש בו

לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם

לזרוק עגבניות עם 1 כף שמן במחבת אפייה רדודה מטגן 4 עד 5 סנטימטרים מחום, מפנה פעם אחת, עד מרכך ועורות חרוכים כתמים, 15 עד 20 דקות בסך הכל.

מרכיבים שתצטרך

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

דַק-

ציוד שתשתמש בו

2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה

מערבבים עגבניות, מים, בצל, שום, חומץ, צ ' ילה, ו 1 כפית מלח בבלנדר עד חלקה (זהירות עם נוזלים חמים).

מרכיבים שתצטרך

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

שום גויה®

1 כוס שום קצוץ

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

חום שנותר 2 כפות שמן בסיר כבד גדול מעל חום בינוני גבוה עד שהוא מנצנץ, ולאחר מכן להוסיף רוטב ומבשל, מכוסה חלקית, ערבוב מדי פעם, עד מעט מעובה, כ 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

זרעי דלעת טוסט במחבת כבדה יבשה 12 אינץ ' מעל חום בינוני, ערבוב, עד שכל הזרעים התרחבו אבל הם עדיין ירוקים, 5 עד 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

למריחה על טוסט אם רוצים

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מעבירים לקערה להתקרר מעט.

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

קוצצים גס 1/4 זרעי דלעת כוס ולהניח בצד. להביא מים, epazote, בצל, שום, ו 1 1/4tespoons מלח לרתיחה בסיר קטן. למזג תערובת זו עם הנותרים 1 3/4 כוסות זרעי דלעת ב 2 קבוצות בבלנדר ניקה עד חלקה (השתמש בזהירות עם נוזלים חמים), על 5 דקות, העברה לסיר בינוני כבד. מתבלים במלח.

מרכיבים שתצטרך

גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס

2 פלפלי צ'ילי סראנו או פלפל חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מבשלים קישואים ובצל ב 2 כפות שמן במחבת כבדה על אש בינונית, ערבוב, עד שהתרכך, 10 עד 15 דקות. מערבבים 3/4 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל, ולאחר מכן להסיר מחום.

מרכיבים שתצטרך

6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים ביצים, מטילים בעדינות לשלב.

מרכיבים שתצטרך

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

חום הנותרים כוס שמן במחבת כבדה 10 אינץ ' מעל חום בינוני גבוה עד שהוא מנצנץ, אז טורטיות רך-פריי, 1 בכל פעם, מתהפך פעם עם מלקחיים, עד ריכך (לא פריך או השחמה), 5 עד 10 שניות.

מרכיבים שתצטרך

קציצות עוף צמחוניות קפואות

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת

להעביר מגבות נייר כדי לנקז,blotting שני הצדדים, ואז מחסנית טורטיות כדי לשמור על לח.

מרכיבים שתצטרך

קציצות עוף צמחוניות קפואות

ציוד שתשתמש בו

אבקת ציר עוף של גויה®

מחממים תנור ל 350°f עם מתלה באמצע. 3Working עם 1 טורטייה בכל פעם, לטבול ברוטב דלעת זרע מעיל שני הצדדים, ולאחר מכן להעביר צלחת. כפית 2 עד 3 כפות ביצה מילוי באמצע טורטייה, ואז להתגלגל ולסדר בתבנית אפייה 13 על ידי 9 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

קציצות עוף צמחוניות קפואות

צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים