קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 30 דק.
מנות5
ציון בריאות15
מגזין

טורטליני פרימוורה

טורטליני פרימוורה
טורטליני Primavera עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 440 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך טורטליני גבינה, עגבניות שרי, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו -30 דקות. . וזה די טוב. מתכונים דומים: טורטליני פרימוורה, טורטליני פרימוורה, ו טורטליני פרימוורה.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. לבשל טורטליני לרתיחה עד רך עדיין מוצק לנשוך מילוי הוא התחמם, 5 עד 7 דקות; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מערבבים tortellini מבושל, עגבניות, ברוקולי, פלפל צהוב, גבינת פרמזן, ופפרוני יחד בקערה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צהובפלפל צהוב
מבושל טורטלינימבושל טורטליני
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
יוצקים 1 כוס רוטב איטלקי וזורקים למעיל. מכסים ומקררים לפחות 4 שעות. אם הסלט נראה יבש, מוסיפים 1/4 כוס רוטב איטלקי נוסף לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות פירורי לחם מתובלים, מחולקים3 כפות פירורי לחם מתובלים, מחולקים