טלאי ברי לנער

שייק ברי תיקון עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 341 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם אוכמניות, גלידה vanillan, תותיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. מתכונים דומים: עוגת פירות יער, עוגת פירות יער, ו ברי תיקון חלקלק.