טרי טיפ במרינדה עם רוטב חרדל סיני בצל ירוק קלוי ופטריות

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? טרי טיפ במרינדה עם רוטב חרדל סיני בצל ירוק קלוי ופטריות יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 417 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, בצל ירוק, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. נסו שרימפס קלוי ופטריות עם ג'ינג'ר ובצל ירוק, פרוסות תפוחי אדמה מרוסקות בגריל, בצל ירוק ורוטב Romesco, ו איך לבשל: שעועית ירוקה טבעונית ופטריות עם רוטב חמוץ מתוק בצל מקורמל (מתכונים דומים).