יוגורט וסלט סלק בצורה הפרסית

יוגורט וסלט סלק בצורה הפרסית נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 201 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סלק, נענע, מלח ים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט סלק צלוי ושאלות על סלק נבול וארוגולה, סלט סלק טרי וחם עם סלק ירוק ורוטב יוגורט (מזון כוח), ו יוגורט יווני וסלט פירות (מתכונים דומים).