ירכיים עוף ברוטב תמרי ושום עם אורז קוקוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל תמארי ושום ירכיים עוף במרינדה עם אורז קוקוס. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 353 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 13 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אורז יסמין, ירכיים עוף, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אורז יסמין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז שקדים טבעי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו אורז קוקוס עם ירכיים עוף, ירכיים עוף ליים מתובל עם אורז קוקוס ושעועית, ו דבש מתובל ירכיים עוף שום עם אורז Broccolini (מתכונים דומים).