כיסוני תירס וקוקוס
תירס & כיסוני קוקוס עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 218 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו קמח, רוטב צ'ילי, קרם קוקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו כיסוני קוקוס פריטרים, כיסוני תירס עם קצפת קוקוס וסירופ ויסקי מתוק דבש, ו תירס מת ' י Pakoda-תירס חילבה משאיר Fritters-תירס מתוק s (מתכונים דומים).