כרוב מוקפץ עם בייקון
כרוב מוקפץ עם בייקון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 108 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לך בייקון, מלח גס ופלפל טחון, שן שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: ספגטי עם כרוב מוקפץ ובייקון, כרוב בייקון-בורבון, ו בייקון מטוגן, כרוב וריבת עגבניות.