קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות34
מתכונים קשורים
פודינג לחם הודי (דאבל קא מיטה)
חסה וייטנאמית עם חזיר
אגרולים של שרימפס עם מטבל מלפפון ויוגורט
מרינדה טריאקי I
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
תרופות להנגאובר – מתכונים להתאוששות מלילה פרוע
טיפים לבישול מאמא
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
כרוב נאפה תאילנדי ומרק בוטנים
המתכון תאילנדי נאפה כרוב ומרק בוטנים מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן, ללא חלב וצמחוני אפשרות לאוהבי אוכל אסייתי. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 596 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 44 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם חלב קוקוס, קוקוס, ג'ינג'ר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן בוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות טופי בוטן מלוחות כקינוח. נסו עוף בגריל תאילנדי וברוקולי על כרוב נאפה, סלט כרוב נאפה עם רוטב בוטנים, ו מרק מיסו עם כרוב נאפה ואודון (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים שמן בוטנים בסיר כבד על חום נמוך.
מרכיבים שתצטרך![1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן]()
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטןציוד שתשתמש בו![אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת]()
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת2
מוסיפים בצל, שום וג ' ינג ' ר ומבשלים עד הבצל ברור, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![שום גויה®]()
שום גויה®![1 כוס מירין, או סאקה מתוק]()
1 כוס מירין, או סאקה מתוק![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק3
מוסיפים כורכום, קארי, קאיין וכוסברה ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות עוד 2 דקה מערבבים במרק ומביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן![כורכום]()
כורכום![פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק]()
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק![סזון גויה עם כוסברה ואנאטו]()
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
כורכום
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
בצל לבן, חתוך לקוביות4
מוסיפים תפוחי אדמה ובטטות ומבשלים על אש נמוכה עד כמעט מבושל, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות]()
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות![פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים]()
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים5
מניחים חמאת בוטנים בקערה ומקציפים בכ -1 כוס של המניה החמה מהמרק.
מרכיבים שתצטרך![צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול]()
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול![קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה]()
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה![1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)]()
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)ציוד שתשתמש בו![1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר]()
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה6
מוסיפים מיץ לימון ורוטב סויה ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
צלי חזיר שלם, קצוץ7
לטאטא את התערובת בחזרה לתוך המרק ומבשלים במשך 5 דקות.מערבבים את הכרוב ואת חלב קוקוס ומבשלים עד מחומם דרך.התאם את התיבול, והוסיף סוכר אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ![למרקם חלק וניתן למריחה]()
למרקם חלק וניתן למריחה![מתכון לפיצוצ'רי]()
מתכון לפיצוצ'רי![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה![1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)]()
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
למרקם חלק וניתן למריחה
מתכון לפיצוצ'רי
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)ציוד שתשתמש בו![1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר]()
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
אבוקדו האס מעוך קלות
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
זילוף בצורת לב
שום מולבןציוד
מרכיבים
397פלפל האבנרו![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![פלפל קאיין (או לפי הטעם)]()
פלפל קאיין (או לפי הטעם)2בצל צהוב בינוני, קצוץ![שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה]()
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה10קצת קישואים קצוצים![קוקוס קלוי, לקישוט]()
קוקוס קלוי, לקישוט2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות1השאר![כוסברה טרייה, לקישוט]()
כוסברה טרייה, לקישוט2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![ג'ינג'ר טרי מגורד]()
ג'ינג'ר טרי מגורד1כף. חומץ ביין אדום![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון1אוראו ממולאים כפולים![כוסברה טחונהname]()
כוסברה טחונהname2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כורכום הקרקע]()
כורכום הקרקע3קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ לימון טרי (או לפי הטעם)]()
מיץ לימון טרי (או לפי הטעם)10קצת קישואים קצוצים![ליים טריז, לקישוט]()
ליים טריז, לקישוט7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כרוב נאפה מגורר]()
כרוב נאפה מגורר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול]()
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול2קרום: פירורי קרקר גרהם![1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן]()
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![תפוחי אדמה, קלופים וקוביות]()
תפוחי אדמה, קלופים וקוביות10קצת קישואים קצוצים![בוטנים קלויים קצוצים, לקישוט]()
בוטנים קלויים קצוצים, לקישוט3קרום: פירורי קרקר גרהם![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ10קצת קישואים קצוצים![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1כף. חומץ ביין אדום![בטטה, קלופים וקפואים]()
בטטה, קלופים וקפואים
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
פלפל קאיין (או לפי הטעם)2בצל צהוב בינוני, קצוץ
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה10קצת קישואים קצוצים
קוקוס קלוי, לקישוט2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
בצל לבן, חתוך לקוביות1השאר
כוסברה טרייה, לקישוט2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
ג'ינג'ר טרי מגורד1כף. חומץ ביין אדום
שן שום, טחון1אוראו ממולאים כפולים
כוסברה טחונהname2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כורכום הקרקע3קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ לימון טרי (או לפי הטעם)10קצת קישואים קצוצים
ליים טריז, לקישוט7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כרוב נאפה מגורר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול2קרום: פירורי קרקר גרהם
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
תפוחי אדמה, קלופים וקוביות10קצת קישואים קצוצים
בוטנים קלויים קצוצים, לקישוט3קרום: פירורי קרקר גרהם
צלי חזיר שלם, קצוץ10קצת קישואים קצוצים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1כף. חומץ ביין אדום
בטטה, קלופים וקפואיםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן אפשרויות נהדרות עבור תאילנדי. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות דוד & נדיה Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 36 דולר לבקבוק.
