קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות44
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרוב עם אורז

כרוב עם אורז
צריך ללא גלוטן מנות ראשונות ידידותי fodmap? כרוב עם אורז יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 297 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 6 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לך לחנות ותביא כרוב, אגוז מוסקט, גבינה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: כרוב ממולא אורז, כרוב בשרי ואורז, ו מרק כרוב עם אורז.