קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

כריכי חזיר קובנים

כריכי חזיר קובנים
כריכי חזיר קובניים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 533 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם חרדל, חמוצים שמיר, שוויצריוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו כריכי חזיר קובנים, כריכי חזיר קובנים, ו כריכי חזיר קובנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפזרים חזיר עם כמון ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
2
מניחים בשקית גדולה, פלסטיק resealable עם שום ו 2 כפות. שמן. מקררים בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוקשמן קנולה לטיגון בשמן עמוק
שמנת ללא שומןשמנת ללא שומן
3
מחממים תנור ל 232°.
ציוד שתשתמש בו
למסיבותלמסיבות
4
מעבירים חזיר לתבנית אפייה, מתבלים במלח ומכניסים את הקצה הדק תחת עצמו. צלי במשך 8 דקות. הפחת את טמפרטורת התנור ל-350F וצלה במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
למסיבותלמסיבות
5
בואו חזיר מגניב במשך כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
6
בשר חזיר דק.
מרכיבים שתצטרך
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
7
מורחים 1 כף. מיונז על כל אחד 4 כריכים-רול צמרות; להפיץ 2 כפית. חרדל על כל אחד מ-4 ישבנים. להפיץ בשר חזיר, גבינה, חזיר וחתיכות חמוצים באופן שווה וסגור כריכים.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
4 פרוסות סלמי דקות4 פרוסות סלמי דקות
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
8
מחממים מחבת ברזל יצוק בינונית או מחבת כבדה אחרת מעל חום גבוה. במחבת גדולה או מחבת, חום שנותר 1 כף. שמן על אש בינונית-נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
שמנת ללא שומןשמנת ללא שומן
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
9
מניחים שני כריכים במחבת גדולה. לחץ על מחבת בינונית שחומם מראש על גבי כדי לשקול כריכים; לבשל במשך 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
10
העברה לצלחת. חזור על התהליך עם כריכים שנותרו.
11
מגישים עם סלט תפוחי אדמה או צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
סלט תפוחי אדמהסלט תפוחי אדמה
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)