קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות33
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרישה ותפוחי אדמה מוקרמים

כרישה ותפוחי אדמה מוקרמים
צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? כרישה ותפוחי אדמה גראטן יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 235 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. מתאים ל-6 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך שמן זית, קורטוב של פלפל, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו כרישה תפוחי אדמה, כרישה תפוחי אדמה מוקרמים, ו כרישה תפוחי אדמה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
סדר חצי פרוסות תפוחי אדמה בתבנית אפייה 11 x 7 אינץ ' מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
הוסף כרישה; לטגן 10 דקות או עד השחמה קלה. מערבבים שום, מלח ופלפל. כפית חצי תערובת כרישה על פרוסות תפוחי אדמה; למעלה עם חצי עגבניות וחצי גבינה. חזור על שכבות עם תפוחי אדמה שנותרו, תערובת כרישה, עגבניות, וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
(או או רגיל)(או או רגיל)
5
מביאים חלב לרתיחה על אש נמוכה במחבת; לשפוך על תערובת תפוחי אדמה. מכסים ואופים ב 425 במשך 30 דקות או עד תפוחי אדמה במכרז. לחשוף; אופים 15 דקות נוספות או עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
בואו לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.