לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים יפניים, אז נסו תפוז ביף טריאקי. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 350 קלוריות, 30 גרם חלבון ו-9 גרם שומן כל אחת. מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם שן שום, תפוזים מנדרינה, שמן קנולן וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 26 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. כמה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 58%. מתכונים דומים: צלי בקר תפוז טריאקי, בקר תפוז טריאקי עם אטריות וסלמון טריאקי תפוז.
הוראות
1
מסננים תפוזים, שומרים מיץ; להניח את התפוזים בצד. בקערה קטנה, מערבבים עמילן תירס ו-2 כפות מיץ שמור עד לקבלת תערובת חלקה; לְהַפְרִישׁ.