קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות16
ציון בריאות1
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם אגוזים חמוציות

לחם אגוזים חמוציות
צריך לחם צמחוני? לחם אגוזים חמוציות יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 167 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. גשו לסופר וקנו קליפת תפוז, סודה לשתיה, חמוציות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו לחם מחיטה מלאה - לחם חמוציות, לחם צימוקים בסיסי או לחם חמוציות, ו ברים כוח תאריך ואגוזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את הקמח, סוכר, אבקת אפייה, מלח וסודה לשתיה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
חותכים חמאה עד תערובת דומה פירורים גס. בקערה קטנה, לטאטא את הביצה, מיץ תפוזים וקליפה; מערבבים לתוך מרכיבים יבשים רק עד לחלח. מקפלים ב חמוציות ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסקחטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
הבלילה כפית לתוך משומן ו floured 8-in. אקס-4-אין. מחבת כיכר.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
4
אופים ב 350° במשך 65-70 דקות או עד קיסם מוכנס ליד המרכז יוצא נקי. מגניב במחבת 10 דקות לפני הסרת מתלה חוט להתקרר לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי