מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 260 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך קינמון טחון, חלב, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו לחם כפית, לחם כפית, ו לחם כפית (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 177°. מביאים חלב, חמאה ומלח לרתיחה בסיר בינוני. להפחית את החום, בהדרגה להקציף בקמח תירס, ומבשלים, ערבוב, עד מעובה, על 2 דקות.