לינגוויני עם ארטישוק וכרישה

לינגוויני עם ארטישוקים וכרישות עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 778 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח ופלפל כשרים, כרישה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה מ realsimple.com יש 3 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו לינגוויני עם ארטישוק וכרישה, כרישה ופלפלים עם לינגוויני, ו סרטן כרישה מעל לינגוויני (מתכונים דומים).