מחבת ברוקולי מהירה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל מחבת ברוקולי מהירה. מנה אחת מכילה 80 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם ברוקולי, חמאה, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: מחבת שרימפס מהירה, מחבת ספגטי מהירה, ו מחבת אנצ'ילדה מהירה.