קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

מחבת נקניקיות ותפוחי אדמה

מחבת נקניקיות ותפוחי אדמה
מחבת נקניק ותפוחי אדמה עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.68 דולר למנה. מנה אחת מכילה 333 קלוריות, 12 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם יש לכם קישורי נקניקיות לארוחת בוקר, מלח ופלפל, פלפל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, וכל 30 דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 46%. הציון הזה די טוב. נסו מחבת תפוחי אדמה עם סויה ?נקניק, מחבת נקניק מחבת אחת, ו מחבת נקניקיות דרום מערבית (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים קישורי נקניק לחתיכות בגודל ביס. במחבת מכוסה מבשלים נקניק במים ושמן על אש בינונית למשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קישורים לנקניקיותקישורים לנקניקיות
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוציאים נקניק בעזרת כף מחוררת ושומרים על חום. מוסיפים בזהירות תפוחי אדמה, פלפל אדום ובצל למחבת. מכסים ומבשלים 5 דקות. לחשוף; מבשלים 5-6 דקות יותר או עד שתפוחי האדמה רכים. להחזיר נקניק למחבת; חום דרך.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי