קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מגזין

מחית תפוחי אדמה ווסאבי

מחית תפוחי אדמה ווסאבי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Wasabi פירה. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 124 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך אבקת ווסאבי, יוגורט, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מחית תפוחי אדמה ווסאבי, וואסאבי ופירה בצל ירוק, ו וואסאבי ופירה שום צלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים תפוחי אדמה בסיר; מכסים במים. מביאים לרתיחה; מבשלים 10 דקות או עד רך מאוד.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'פטרוזיליה, קלופה וחתוכה לקוביות של 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
450 גרם תפוחי אדמה אדומים קטנים, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ450 גרם תפוחי אדמה אדומים קטנים, חתוכים לקוביות של 2.5 ס"מ
2
ניקוז.
3
שלב תפוחי אדמה ושאר החומרים בקערה בינונית, והכה עם מיקסר במהירות בינונית עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
4
מגישים באופן מיידי.