מחרטות אגינארס: ארטישוק עם ירקות (טבעוני)

צריך תוספת טבעונית? אגינארס Latheres: ארטישוק עם ירקות (טבעוני) יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 528 קלוריות. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, שמן זית, סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. נסו Aginares Me Koukia (ארטישוק ו Fava שעועית), ארטישוק בגריל של טל רונן עם רוטב קיסר טבעוני, ו Aginares Avgolemono (תחתית ארטישוק ב Avgolemono) (מתכונים דומים).