מילוי אגוז צימוקים
מילוי אגוז צימוקים יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 76 גרם של שומן, וסך הכל 1165 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו צימוקים, קוקוס, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה טוב. נסו עוגיות כריך שיבולת שועל עם מילוי צימוקים רום, קינמון צימוקים לילה לחם מטוגן w / תפוח מילוי, ו עוגות קוקוס מיני הזוכה עם קרום פרג, מילוי צימוקים מוסקט, וזיגוג פטרוזיליה עם קוקוס קלוי, פשתן ופרג טופי, ורדים אורגניים (מתכונים דומים).
הוראות
ממיסים חמאה בסיר כבד על אש בינונית. מערבבים יחד סוכר וחלמונים ביצה, ומערבבים לחמאה. לבשל, ערבוב כל הזמן, 12 עד 14 דקות או עד מעובה.
הסר מהחום; מערבבים בפקאנים ושאר החומרים. מגניב לטמפרטורת החדר.