קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות92
מגזין

מלפפון וסלט חסה עם ויניגרט חזרת שמנת

מלפפון וסלט חסה עם ויניגרט חזרת שמנת
מלפפון וסלט חסה עם ויניגרט חזרת שמנת הוא ללא גלוטן, ו ומספק כ 4 מנות. זה מנות ראשונות יש 23 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ צ'או יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מלח כשר, פלפל, מלפפון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. עם כפית ציון של 88% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: חסה, עוף וסלט דובדבנים עם רוטב חזרת שמנת, סלט חסה ועשב עם ויניגרט, ו סלט חסה ביב קנטאקי עם ויניגרט בורבון.

הוראות

1
מניחים את החסה והמלפפון בקערה גדולה לזרוק עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
טפטף את הרוטב על הסלט וזרוק בעדינות עד מצופה באופן שווה. טעם ועונה עם מלח ופלפל לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
3
מגישים באופן מיידי.