קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות4
מגזין

מנטה תה פונץ

מנטה תה פונץ
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומשקאות טבעוניים? מנטה תה פונץ ' יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מספק 7 מנות. עם 284 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תרכיז לימונדה, סוכר, מיץ תפוזים מרוכז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מנטה תה פונץ, בורבון פאנץ ' עם מנטה, ו תפוח ופונץ ' מנטה.

הוראות

1
יוצקים 5 כוסות מים רותחים על שקיות תה; להוסיף ענפי מנטה. כיסוי ותלול 5 דקות. מערבבים בסוכר; תלול 5 יותר דקות.
מרכיבים שתצטרך
אגס דקאגס דק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
2
הסר שקיות תה.
מרכיבים שתצטרך
אגס דקאגס דק
3
יוצקים תה דרך מסננת רשת דק לתוך קנקן, להשליך ענפי מנטה. מערבבים ב concentrates ו 6 3/4 כוסות מים. לְצַנֵן.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
תהתה
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
4
מגישים על קרח.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
5
מקשטים, אם תרצה.