מעיים מוקפצים עם משחת שעועית צ'ילי

מוקפץ מטוגן עם רסק שעועית צ'ילי עשויה להיות מה שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 41 גרם של שומן, וסך הכל 517 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. 39 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דל פחמימות, דיאט. הבצל, חופן, חופן, חופן, כל, כל, כל לעשות את זה מתכון זה לוקח את כל זה לוקח את כל זה לוקח את זה לוקח את כל זה לוקח את זה לוקח את זה לוקח את זה לוקח את זה לוקח את זה כל כך הרבה זמן. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. נסו מולים מוקפצים עם צ'ילי ושעועית, מעיים מוקפצים עם חרדל כבוש ושעועית שחורה מותססת, ו ממרח דגים מוקפצים עם חצילים וסקווש (מתכונים דומים).