מרק אפונה כמון

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מרק מרק, אז תנו הזדמנות ל כמון מרק אפונה. מנה אחת מכילה 99 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-3 מנות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם בצל, מלח גס, אפונה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מתכונים דומים: מרק כמון גזר אגוזים, מרק עדשים עם כוסברה וכמון, ו מרק סלק ועגבניות עם כמון.