מרק דלורית מייפל מבושל איטי נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מרק. מנה אחת מכילה 135 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חצי חצי מלח, עירית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 7 שעות ו-40 דקות. מתכונים דומים: מרק דלעת בישול איטי עם חומוס קלוי מייפל, מרק דלעת בישול איטי, ו מרק דלעת בישול איטי.
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
סכין קילוף
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
יוצקים מרק על תערובת ירקות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
3
כיסוי; לבשל על הגדרת חום נמוכה 7 עד 8 שעות (או על הגדרת חום גבוהה 3 שעות 30 דקות עד 4 שעות).
4
יוצקים על 3 כוסות של תערובת המרק לתוך בלנדר. כיסוי; להתמזג עד חלקה.