קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

מרק המבורגר אסייתי

מרק המבורגר אסייתי
מרק המבורגר אסייתי עשוי להיות בדיוק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספיק ל-4 מנות עם 204 קלוריות , 29 גרם חלבון ו -7 גרם שומן כל אחת. תמורת 2.15 דולר למנה , מתכון זה מכסה 20% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. 10 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. הוא יהיה להיט באירוע החורף שלכם. לכו לחנות וקנו מים, נבטי שעועית, פטריות ועוד מספר מצרכים להכנה היום. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -40 דקות . הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתם מקפידים על דיאטה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב וללא דיאטה שלמה . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 73% . ציון זה טוב. נסו את מרק אטריות עוף אסייתי , מרק אפונה ירוקה אסייתי ומרק אטריות אסייתי (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה, טגנו את בשר הבשר הטחון על אש בינונית-גבוהה, תוך ערבוב תכוף.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: קטלינה)(מומלץ: קטלינה)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים שומשום, קונסו ומים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
1/4 כוס שמנת חמוצה, גלגל העין1/4 כוס שמנת חמוצה, גלגל העין
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3
מוסיפים נבטי שעועית ובצל ירוק (ופלפל אדום ופטריות, אם משתמשים). מבשלים עוד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3 טיפות רוטב סויה3 טיפות רוטב סויה
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
4
מגישים חם.