מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות16
בלי לקטוז
מטבחיםסיניאסייתי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
תבשיל עוף ושעועית
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
צלעות חזיר בגריל ובצל
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
עוף פיאסטה ושעועית שחורה
פיראטים קבורים אוצר
סלט תפוחים פירותי
קוויאר טקסני קלאסי
מתכונים קשורים
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
ממרח בקר פקאן חם
מגזין

מרק טיפת ביצה עם חרדל.

מרק טיפת ביצה עם חרדל.
מרק טיפת ביצה עם ירקות חרדל יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 449 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. אם יש לך עצמות חזיר קצוץ שומן, בצל ירוק, אטריות אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מרק טיפות ביצה עם ירקות באביב, אנג צ'או מרק עוף עם חרדל משומר, ו מרק איטריות בקר סצ'ואן עם חרדל כבוש (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים חזיר לפרוסות 1/4 אינץ 'עבה; ואז לחתוך פרוסות לחתיכות על 2 אינץ' ארוך.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
2
במחבת nonstick 4-5 ליטר מעל חום גבוה, מערבבים חזיר עד שרוב הוורוד נעלם, 2-3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
יוצקים לתוך קערה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
לקצץ ולהשליך שורש מסתיים עלים חיצוניים גס מעשב לימון. לרסק עשב לימון מעט.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר גאליקסיר ג
5
מוסיפים עשב לימון ומרק למחבת ומביאים לרתיחה על חום גבוה. להפחית חום, כיסוי, ומבשלים לערבב טעמים, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר גאליקסיר ג
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
בינתיים, לשטוף ולנקז ירקות חרדל. להיפטר מגבעולים קשים.
מרכיבים שתצטרך
ירוק חרדלירוק חרדל
7
חותכים ירוקים לחתיכות 2-3 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
8
מוסיפים ירקות חרדל, אטריות, שרימפס לתערובת מרק. מבשלים רק עד אטריות מכרז לנשוך וחסילונים הם ורודים ואטומים אבל עדיין לחות למראה במרכז החלק העבה ביותר (לחתוך לבדוק), על 6 דקות. עם כפית מחוררת, להרים ולהשליך דשא לימון מתוך מרק. להחזיר חזיר ומיצים למחבת.
מרכיבים שתצטרך
ירוק חרדלירוק חרדל
אליקסיר גאליקסיר ג
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
9
לשבור ביצים לתוך תערובת מרק ומערבבים בעדינות, לשבור חלמונים, עד ביצים נקבעים, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
10
מרק מצקת לתוך קערות רחבות.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
מצקתמצקת
11
מוסיפים רוטב דגים, בצל ירוק ורוטב צ ' ילי אדום לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
רוטב דגיםרוטב דגים
כריך וופל
תבשיל עוף ושעועית
בצלים ממולאים בשלוש גבינות
עוף בבצק עלים
עוגיית סוכר רכה
לחם אגוזים ופירות
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
צ'יפס צ'רי
צלעות חזיר בגריל ובצל
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו