מרק עדשים חריף יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 123 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו גזר, שום, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . נסו מרק עדשים אדום חריף, מרק עדשים חריף, ו מרק עדשים חריף (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים שמן זית בסיר גדול מעל חום בינוני; מבשלים ומערבבים בצל ושום עד הבצל הוא שקוף, כ 5 דקות.