מרק עוף עם כופתאות תפוחי אדמה

ניתן להכין את המתכון של מרק עוף עם כופתאות תפוחי אדמה תוך שעה ו-5 דקות בערך . חלק אחד מהמנה הזו מכיל כ -23 גרם חלבון , 19 גרם שומן , ובסך הכל 499 קלוריות . מתאים ל-5 ומחירו 1 מנות.53 דולר למנה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. זה מושלם לחורף . זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. גשו לסופר וקנו תערובת ביסקוויטים/אפייה, עוף, פלפל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 53% , המנה הזו די טובה. נסו את אלו בונדה ~ כופתאות תפוחי אדמה מטוגנים-בלילה מתובלת , מרק עגבניות עם כופתאות , וכוסאות עוף וכוסאות קרוקו (מתכונים דומים).

הוראות

בסיר גדול מטגנים את הבצל בשמן במשך 3-4 דקות או עד לריכוך.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

דַק-

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

להוסיף שום; לבשל עוד דקה. מערבבים את המרק, העוף, הסלרי, הגזר והמרווה. מביאים לרתיחה. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 10-15 דקות או עד שהירקות רכים.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

גב שומן חזיר

מיץ לימון גויה®

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

שום גויה®

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ

בקערה קטנה מערבבים את מרכיבי הכיסונים. זרוק כפות גדושות של בלילה על מרק רותח. מכסים ומבשלים 20 דקות או עד שקיסם הננעץ בכופתאה יוצא נקי (אין להרים את הכיסוי בזמן הרתיחה).

מרכיבים שתצטרך

1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)