מרק שעועית פיקנטי

מרק שעועית פיקנטי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 553 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך כמון, פלפלים poblano, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 16 שעות זה מושלם עבור סתיו. נסו מרק חזיר ושעועית חריף, מרק שעועית מתובל שלוש, ו מתובל גיא Lan ומרק שעועית (מתכונים דומים).