קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 38 דק.
מנות8
ציון בריאות41
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק תפוחי אדמה לבבי

מרק תפוחי אדמה לבבי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק תפוחי אדמה לבבי. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 159 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך חצי וחצי, מרק עוף, סלרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-38 דקות. מתכונים דומים: מרק תפוחי אדמה לבבי, כרישה לבבית ומרק תפוחי אדמה, ו ברוקולי לבבי-מרק תפוחי אדמה.

הוראות

1
שלב הראשון 8 מרכיבים ב 4 1/2 ליטר סיר איטי.
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
לבשל, מכוסה, ב 3 שעות גבוהות או עד ירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
3
מערבבים יחד קמח וחצי וחצי; מערבבים לתוך מרק. מכסים ומבשלים 30 דקות או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
4
מגישים בקערות לחם איטלקיות, ומקשטים, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
לחם איטלקילחם איטלקי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון