קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות1
מגזין

נגיסות בטעם תפוח וקינמון

נגיסות בטעם תפוח וקינמון
קרמי תפוח ועקיצות קינמון עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 124 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך תפוח, סוכר קינמון, פילדלפיה 1/3 פחות שומן מאשר גבינת שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו עוגיית קינמון תפוח נושכת, תפוח קינמון לא לאפות אנרגית עקיצות, ו נגיסות תפוחים שמנת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים קרקרים עם גבינת שמנת מופחתת שומן; למעלה עם תפוחים.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות בשמןעגבניות מיובשות בשמן
לכריכהלכריכה
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2
מפזרים סוכר קינמון.
מרכיבים שתצטרך
סוכר קינמוןסוכר קינמון